除书虱，关键就是控制室内的湿度。室内别潮湿，勤通风，勤晒被褥，这能够达到预防作用。

  本人2017年装修后一直不论风雨通风了整个夏季（房子比邻山体公园，有大量天然树木），（下雨开下导，不下雨全开)，导致室内过于潮湿加之夏季温度比较高。入住后发现大量书虱这种小虫子。使用过网上不止三种杀虫药（菊酯类喷雾，书狮粉剂等）效果均不理想。最后，到了冬季北方日渐干燥，同时发现书虱数量减少趋势明显，后来通过除湿机取得完美清零。本文仅以个人的除书虱经历为样本做失败总结和成功分享。不进行任何商业推广。同时也希望我们大家正确看待书虱的存在，不必过度恐慌。

  首先通过网上的图片和特征判断该虫子为书虱，且个人对此类虫子非常反感。最开始是在搬家用的纸壳箱上发现的，后来我也在一米高的乳胶漆墙面上，踢脚线上下，书柜和墙面接壤处均有大量发现（最多一日累计发现上百只）一时间我很难判断它以什么为食物。如何繁殖。

  其次，我开始了最初的战斗。用常见的菊酯类杀虫剂喷了家里的很多地方，人出去。再回来通风，感觉家里到处都是杀虫剂的影子，很不安全，效果也不见一丝一毫。当然也采用了粉剂，沾胶条等方式。见效甚微。

  后来，通过权威的研究报告发现此类虫子对于湿度的依赖性非常强。只有在适合的条件下才能进行繁殖。于是采用降低湿度的措施。具体使用为百奥除湿机。我买的时候2080原价的是最好的了。加上买了空调进行除湿。让室内湿度基本维持在33%-38%，持续两个礼拜。已经再也见不到书虱的影子了。后来也开窗，湿度也上升到60%-70%，偶尔见到过书虱，但基本个位数。

  从浙大莫建初的视频中了解到除了合适的温度、湿度以外，书虱以霉菌，尘埃为食物。对人类，动物，木材，家具，床品理论上无害。

  有趣的是我去朋友家玩，发现他家踢脚线积灰巨多，也不勤劳的打扫卫生，家里也有很多乱丢的快递盒，湿度也不低于60%

  BUT！却不见一只书虱。于是我发现这个可能跟虫卵入户有极大关系。没有虫卵何谈泛滥？那么虫卵是从哪里来的呢？我个人推测可能跟房子外的旁边的环境有关。

  我那个朋友家在市中心，高楼耸立，繁华地段。我的房子近天然树林（虽然我朋友家的园区里也有树木，但是数量上远不及我家周围；其次，一般小区里的树都是物业按时打药防虫杀虫的；天然树林很可能没这待遇）。所以我似乎弄明白了。我家周围有大量树木，在调节空气中水分含量和空气清新度的同时非常有可能存在书虱虫卵，所以我家里的虫卵很可能是从外部树木上随着风吹进来的。这一点在过冬后的次年减少雨季开窗频率确实有见效。这一点希望其他遭遇书虱的朋友能跟我多交流探讨，或许可以开展进一步的客观证实和研究。（2023.5.25更新此部分）

  一方面我们尝试控制虫卵随着风飘进家里，另一方面能勤打扫房间，尤其是踢脚线的积灰，卫生间的水渍。如果情况严重可优先考虑专业除湿机进行除湿。

  虽然书虱跟令人烦恼。但是这件事情从科学的角度讲不必过度恐慌。希望能帮助到为此困扰的朋友。不要再焦虑，一切都会好起来。只需要湿度控制。其他的药都别用了，尤其是有小宝宝的家庭。